اعرف انتا تخين فيل ولا رفيع فتله

بســم الله الـرحمــن الرحيــم


يمكن موضوع السمنه و النحافه اليومين دول هو الأشهر على الإطلاق بين الناس


و الدليل على كده كثره الإعلانات اللى بتقول اتصل بينا و هتخس 12131564 كيلو ف نص ساعه biggrin.gif


و كثره أطباء السمنه و النحافه اللى ما كناش بنسمع عليهم من 10 سنين


و حكايه السمنه و النحافه دى انتشرت أوى و بقت على قمه المواضيع الطبيه


طب إزاى أعرف إنى طخين أو رفيع .. قبل ما أروح ف حته ولا أتنيل أتصل ؟ excl.gif


فى ناس بتبص للى حواليهم فتاخد انطباع خاطئ عن نفسها


لو إنت مثلا جمبك أحمد رزق على يمينك و علاء مرسى على شمالك


بذمتك هتعرف إزاى إنك طخين ولا رفيع biggrin.gif


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

فى طريقه علميه رياضيه بسيطه تعرف بيها نظامك ايه dry.gif


هى ال Boddy Mass Index


المطلوب منك إنك تقيس طولك و تبقى عارف وزنك


نفرض مثلا إنى طول شخص ما 170 سنتيمتر

و وزنه 75 كيلوجرام

هنعمل ايه ؟ unsure.gif

هنقسم الوزن على مربع الطول بالمتر

يعنى :

75
ــــــــــــــــ
1.7 * 1.7

تطلع معايا 25.9



ايه بقا معنى الرقم دا ؟؟؟ excl.gif!! 110T.GIF


فى الأحوال الطبيعيه لو عملت العمليه الحسابيه دى لازم هيطلعلك رقم ما بين 15 و 50


لو طلع معاك الرقم 25 فهو دا المظبوط تماما ...... دا الشخص الميه ميه 11UMBUP.GIF


لو من 22.5 - 27.5 دى حدود الشخص الطبيعى الى هو لا تخين ولا رفيع

لو من 22.5 إلى 20 دا كدا نحيف ولا زم يزود وزنه 11CTOR.GIF

لو أقل من 20 دا كده عنده مرض النحافه ولازم لازم يزود وزنه و إلا ....

لو من 27.5 إلى 30 دا كده عنده زياده ف الوزن و لازم يخس 11MMER3.GIF

لو من 30 إلى 40 دا كدا اتحول لمرض السمنه واخدين بالنا من مرض .... بقت حاله مرضيه و بنعامل دا على انه مريييض

لو أكتر من 40 دا كدا عنده مرض السمنه المفرطه



زى مانتو شايفين آخر حالتين بنعتبرهم مرضى و تانى حاله برضه بنعتبره مريض



ياللا شوف نفسك و جرب و قولنا ولو فى مشاكل مش عارف تحسب برضه قول happy.gif